Περιγραφή
Στη μείωση της χοληστερόλης
Στη μείωση του υψηλού σακχάρου του αίματος
Στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Στην παροχή καλή πηγή πρωτεΐνης
Στη βελτίωση της πέψης
Στη μείωση του κίνδυνου εμφάνισης καρκίνου
Στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης
Στη μείωση του στρες
Στην παροχή καλής πηγής ενέργειας
Στον έλεγχο του βάρους